皇冠娱乐:中国的主题是“规律作息 健康睡眠”
健康
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2018-11-13 12:02

  3月21日是世界睡眠日,各地学校、幼儿园组织开展相关活动,通过介绍睡眠常识、做睡眠游戏等方式,让孩子们认识到健康睡眠的重要性,引导孩子们从小养成良好的睡眠习惯。

  今年的3月21日是第18届世界睡眠日,中国的主题是“规律作息 健康睡眠”,旨在倡导人们遵循自然规律和生物节律,养成良好的作息规律,提高睡眠质量和健康水平,睡出健康的生活。

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