澳门皇冠赌场:都市水源是城市的命脉
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2018-11-12 12:20

  慧聪净水网水是生命之源,都市水源是城市的命脉。水是城市生态价值的魂,是城市生态文明的根。全球性的水危机严重威胁人类的生存与发展,水源污染直接关系人体健康与疾病的发生,所谓水污染,是指由于人为因素将污染物(化肥、农药、洗涤剂,工业废水、生活垃圾等等)直接或间接入于水体,变更水的物理、皇冠赌场化学或生物特性。我国的饮水安全形势严峻,联合国已确定2005年~2015年为生命之水国际行动10年。

  我们知道,饮水质量的优劣,直接影响人体健康。那么,人究竟应该喝什么水,怎样喝水才能获得健康?

  第一、要保证饮用水中不含有对人体有害的化学、物理、生物污染;第二、要保证饮用水是弱碱性,含有人体所需的矿物质及微量元素。这两条作为维持人体健康,至关重要。

  一天当中,有三个最重要的喝水时间:晨起、下午3点左右、晚7-9点之间。早上起床以后,第一杯水至关重要,因为,清晨血小板活性增强,黏附在血管壁上的脂肪混沉积块容易松动脱落,阻塞心血管,同时,人在睡眠中,血流缓慢体内代谢容易堆积,形成血栓,如生饮一杯凉水,可有助于心脏病、心肌梗塞和心绞痛的发生,也有利于刺激肠胃道蠕动和腹部肌肉的收缩,而水在胃肠里来回晃动,可冲洗胃肠内壁的污垢,减少消化系统疾病的发生,尤其对消化不良、便秘、神经衰弱,痔疮等甚有益处。

  为预防脑猝死或心肌梗塞,睡前必须饮水,建议老年人最好在床旁放一杯,起夜后就及时补充水分;对于肾结石的患者,睡前的一杯好水,极为重要,因为夜间形成结石的结晶浓度高,体内更需要水分来协助新陈代谢;感冒或生病的人,需要多补充弱碱性水,才能有效地排泄体毒和药毒,使自身免疫力逐渐恢复;有动脉硬化、痛风、结石的患者,更需要大量饮水,才能降低血管栓塞,痛风结石的发病几率,人体的毒素要排出来,必须靠水的代谢把它带出来。

  一、婴幼儿时期,体内水分含量最高,按需求量与体重之比,是人一生饮水量最多的时期,尤其是用奶粉喂养的婴幼儿需水量更大。

  二、婴幼儿应多喝鲜榨果汁或水煮的水果水,严禁饮用纯净水,防止钙、镁的大量外流。

  饮料中多数都有甜味剂、酸味剂,儿童经常喝饮料,会使人产生饱食感,降低抑制食欲,引起营养缺乏症,而身体缺水再成摄入人体的添加剂不能有效地代谢掉,会在人体中蓄积,如色素在儿童的体内容易沉附在消化道的黏膜上,不仅影响消化,而且干扰体内多种酶的活性,对儿童的新陈代谢和身体发育造成不良影响。

  弱碱性小分子团水,喝了这种水,人体新陈代谢能力提高,免疫力增强,所以能健康、长寿。

  如果所有的中国人都能喝上弱碱性小分子团水,而且保证每天的饮水量不少于2000-3000毫升,2年以后,中国的人均寿命将是世界上寿命最长的国家,遗憾的是,许多人不重视饮水,当然这也与宣传、引导饮水有益健康的力度不够有关。我在此呼吁:水不是补药,但没有健康价值的水,完全没必要饮用。