皇冠赌场:显然乐观积极的人更能够取得成功
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急速飞驰
2018-11-01 13:33

  笔者这个周末生了一场大病,包括身体和心理层面。身体方面腰酸背痛的,一整个人都显得难受。而心理方面就更显得消极悲观。周六的时候陪同老婆去逛街买衣服,我全程都只是木头人似的陪同,她看衣服,我就选择找个凳子坐下来等她,不愿意给她提供什么参考,当然了她也几乎不听从我的参考。我总是感觉不耐烦,但我又不愿意表达出来。甚至中午吃什么,我只是表达我不饿,她喜欢吃什么就吃什么。

  后来原本就直接坐地铁回家的,但回到家里,我想不会有人愿意再煮饭了。但饭总得吃,于是在地铁口附近,我带她走进了一个商业大厦的一层,那边有许多吃饭各种东西的地方。但是对我而言,里面的东西便不是和我胃口,说实在的,我喜欢吃点清淡的,比如稀饭之类的东西。最终为了吃饭而吃饭,我们找了一家面馆。我们的工资收入都很微薄,所以也比较节省。皇冠赌场我们各自点了一份24元的面粉。她选择猪排,而我选择猪大肠。吃饭的过程是索然无味的,但为了不饿肚子,我努力的把大部分的面条吃了下午。

  回家后,我躺下就睡了,但是那面条显然难以消化,一整个肚子都难受,到了晚上6点多了,要准备晚餐的时候,都是没有食欲的。后来,在我的建议之下,老婆煮了稀饭。我吃了点稀饭。一个人好疲惫,心理也难受。老婆直接就说我太悲观消极了,和我一起显得累,我影响到她心情了。

  我开始意识到自己的问题,这样确实会影响了别人。其实自己也很难受。说实在的,没有人愿意和悲观消极的人一起。也没有人愿意和病怏怏的人一起。我觉得自己要振作起来,要恢复健康的身心。

  只有健康的身心,才能够安心的坐下来好好的工作学习。能够成功的人士都是非常认真工作的人,而且通常都是长时间工作的人。而自己,现在总是腰疼,坐不了多久腰就开始不舒服,难以继续坚持,人大部分时间还是需要坐着工作的,总是不能趴着工作。我曾尝试过趴在床上看书,但显然,那个姿势也是难以维持较长时间的。

  对于心理方面。显然乐观积极的人更能够取得成功。首先乐观积极的人至少比较善于和人打交道,别人也乐于和这类人交往。如果一个闷葫芦,大家是不乐意和这类人想处的。因为和这类人相处总是无趣。

  心理方面的健康,还包括能够正确的把控自己去做正确的事情。比如现在大部分人都会花费大部分的闲暇时间去看手机。那你能够坚持住不去花费过多的时间看手机吗。而是理性的将这些时间用于阅读有积极意义的书籍。这些书籍或者是补充你的专业知识,或者是提升你其他方面的视野。总是,能够让你进步的书籍。

  首先,控制你的饮食。一日三餐,应该吃健康的食品。油炸的食品、难以消化的食品、以及均衡饮食。另外,应该积极控制食量,避免吃多了,也要避免吃少了。你会发下,许多成功人士,外出或者平时,都只喜欢和白开水,而不喜欢和各种各样的饮料,其实原因很简单。显然白开水或者矿泉水,里面不会有过多的杂质,过多的添加剂。所以远远比那些其他饮料更加健康。

  其次,适量恰当的运动。人还是需要运动的,没有运动的身体容易出现问题。所以建议最好每天都坚持抽出一部分时间用于运动,而运动根据自身体质进行调解。有些人比较喜欢剧烈运动,比如打篮球和踢足球,而有些人喜欢游泳,但我个人喜欢跑步或者走路。因人而异,选择自己喜欢的。

  最后,心理方面。心理方面,我喜欢自己能够控制自己,尽量避免那些不健康的信息,以及那些垃圾的毫无意义的信息。争取把时间都花在正确的事情上面,去提升自己各方面的能力。关于什么是正确的事情,前面已经提及。比如阅读提升自己的专业能力,和开拓自己的视野。当然了这些东西不一定非得阅读,你可以通过旅游,或者和朋友交流的方式。